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早泄怎么进行调理

更新时间:2020-04-20  来源:新世纪顺德专科医院   编辑:新世纪医师
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  目前,社会的发展迅速,导致男性的责任、压力越来越大。男性在有压力的情况是下很容易发生早泄现象,但这种情况又是男性们很不希望发生的。那早泄怎么进行调理?下面听听佛山早泄医院医生的介绍:

  早泄怎么调理

  1、患者生活护理

  生活中,早泄患者要做到起居有常,避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯,早泄男性大多担心自己,会发展成为阳痿,在性生活时,又担心是否又要发生早泄,开始逃避性生活,这种做法不正确,应该随其自然,性生活要有规律。养成锻炼身体的好习惯,增强体质。

  2、患者心理护理

  早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。另外,性生活动作幅度过大,增强刺激强度,都导致早泄。所以,男性在生活中,应该注意调节自己的情绪,在面对工作和生活压力时,正确处理,尽量避免给自己造成压力,多了解关于性生活知识,多和妻子进行沟通,共同探讨解决方法。

  3、患者要进行饮食调养

  多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的,性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善早泄。

  佛山早泄医院温馨提醒:预防早泄是需要在生活中多加注意,也要改掉自己的恶心,才能有效避免早泄。女性朋友们也不要因为早泄现象不是发生在自己身上就不注重了,给予男性鼓励,支持也能提高男性的信心!

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