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早泄的按摩手法

更新时间:2020-05-27  来源:新世纪顺德专科医院   编辑:新世纪医师
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  男性患上早泄,心情会很沉重,毕竟男性自以为豪的能力就这样无情的倒下。这时候只有进行治疗方能解决早泄问题。倘若男性不想到医院检查治疗,也不愿意使用药物,那不妨试试早泄按摩法。那么治疗早泄按摩法怎么做?下面佛山新世纪医院为大家进行介绍:

  早泄的按摩手法

  一、泄的按摩治疗原则是益肾固精。按摩时宜衣着宽松,全身放松,思想集中,排除杂念,呼吸自然,不能屏气。其自我按摩的基本治法如下:

  1、腹部操作:取仰卧位,先用右(或左)掌根揉神阙穴,以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部,时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1~2分钟。

  2、腰骶部操作:取坐位,先用两掌同时按揉两侧腰骶部,时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1~2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为度。

  3、四肢部操作:取坐位,先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟,后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1~2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧,时间约5分钟。治疗早泄的按摩手法

  二、如果虚烦不眠,阳事易举,腰膝酸软,五心烦热,潮热盗汗,则加用:

  1、拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽,每穴约1分钟。

  2、右手掌擦左涌泉穴,左手掌擦右涌泉穴,均以透热为度。若胆怯心悸,性欲淡漠,恐惧不安,一交即泄,则加用:指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟,每穴约1分钟。如精神抑郁,头晕目眩,口苦咽干,则加用:指按揉内关、膻中、太冲,每穴约1分钟。

  三、若心悸健忘,失眠多梦,面色萎黄,倦怠乏力,食少便溏,可加用:

  1、指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里,每穴约1分钟。

  2、直擦背部膀胱经,以透热为度。

  佛山新世纪医院温馨提醒:以上就是为大家介绍的早泄的按摩手法以及如何预防早些,男性可以每天晚上自己用上面的方法进行按摩,只要肯坚持去做,都会有效果的,重要的是肯坚持。