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男人如何预防早泄的发生

更新时间:2019-07-09  来源:新世纪顺德专科医院   编辑:新世纪医师
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很多男人都特别忌讳早泄这个词,更别说当自己真正早泄该有多抓狂了。早泄不仅是性生活得不到满足,而且还会影响伴侣之间的感情,对男性的生理也是一个比较大的挑战,所以说男人在早泄之前一定要做好预防。

男人如何预防早泄的发生

1、迈过心里这道坎

很多男性并不是真正的早泄,而是由于身体比较劳累,或者是一些其他的因素引起的一次两次偶尔的射精过快。但是这时候男性就会比较在意这个事情,并背上了很大的心理负担,因此在再次进行性生活的时候,就有很大的压力,使性功能更加得不到改善,反而会使自己真正得上了早泄。所以出现一次两次的射精过快并不是意味着一定是患上了早泄,一定要放宽心态,迈过这道坎,在性生活的时候要全身心的放松,不要想着自己的表现如何,只有这样才能预防早泄真正的发生。

2、在性生活中要学会自我暗示

有一些对自己射精时间不满意的男性,在与女伴进行性生活的时候就比较容易兴奋,一兴奋就使自己射精过快。所以为了解决这种情况,也为了预防真正早泄的发生,可以选择在性生活出现特别兴奋的时候,转移下自己的注意力或者进行自我暗示,只有这样才可使体内一阵刺激和兴奋过去,进而就可以保持较长的时间,没有射精的感觉了。

3、安静的环境很有必要

很多电视上的偷情细节很是刺激,正常生活中的男女也经常要效仿,但是因为太过于刺激,导致男性在射精的时候就非常的快。我们可以在这件事上得到启发,在做爱的时候一定不要被周边环境所打扰,一定要在一个安全的封闭的和安静的环境下进行,这样可以减少刺激,是男女双方都能投入到性爱当中去,这样配合度高了,也就会达到预防早泄的目的了。

4、避免过度兴奋

有时一对男女在很长时间没有进行性生活的时候,在初次做的时候就会特别兴奋,导致男性很快就射精了。这是由于男性过于兴奋的结果,所以为了预防早泄的发生,男性一定要学会克制自己的兴奋感,可以降低抽插的频率或者是进行一些其他的性交姿势,这样给阴茎的到一个缓冲就不会射精过快了。

5、女伴要理解和配合

作为男性的另一半,如果男生想要预防早泄,女方一定要做好配合和理解,尤其是在男性仅有一次两次射精过快的现象时,并不是真正的早泄,女方要对此予以理解,并且要鼓励男方是男方卸下沉重的心理负担。并且在性交过程中,对男方进行鼓励和肯定,并积极配合男方在快要射精时转变一些性姿势或者是降低抽插频率,不应该去打击男性的自尊,也不可嘲讽男性性能力。

早泄一件尴尬又难堪的事情,尤其是对好强的男性来说,更是毁灭性的灾难。因此我们平时要做好以上五点的预防,只有这样才能使早泄不发生在自己身上。